El Hatha-yoga es un
sistema de técnicas psicosomáticas finamente elaboradas, que sirven como medio
para la transformación de la calidad de vida. Proporcionando salud y
resistencia al cuerpo, permite superar debilidades físicas y mentales, llevando
en sí, un medio eficaz de transformación. Es un método de medicina
natural, de rejuvenecimiento y de reposo. Es el sistema de desarrollo y
evolución personal más antiguo que hay en el mundo, y abarca el cuerpo, la
mente y el espíritu.
Si bien el efecto
inmediato de la práctica es fortalecer el cuerpo, librarlo de las enfermedades
y así brindar un vehículo apropiado al buscador espiritual, sus objetivos van
mucho más allá. Hatha Yoga es el primer peldaño de una dura pero maravillosa
disciplina.
Sumate a la práctica en el Centro Hridayam los días lunes y jueves a las 20 hs
centro.hridayam@gmail.com
